Академия хоккея

им. Михайлова Б.П.

Следите за жизнью академии в социальных сетях

Наверх

Главная / Академия

набор и обучение

Обучение в «Академии хоккея им. Б.П. Михайлова» основывается на методике,
разработанной с учетом требований и стандартов, предъявляемых к спортсмену в современном хоккее.

Для достижения поставленной цели методика подготовки
спортсменов предполагает работу с детьми в пяти основных направлениях:

Физическая подготовка
Техническая подготовка
Теоретическая подготовка

Тактическая подготовка
Психологическая подготовка

Поскольку возрастной интервал воспитанников «Академии хоккея им. Б.П. Михайлова»
достаточно широк — от 5 до 18 лет, методические материалы разрабатываются с учетом
физиологических и психофизиологических особенностей каждой возрастной группы.

В обозначенном интервале, принято выделять следующие
возрастные категории юных хоккеистов:

Детскую группу
(от 5 до 12 лет)
Подростковую группу
(от 12 до 15 лет)
Юношескую группу
(от 15 до 20 лет)

К концу каждого возрастного периода у хоккеиста формируется определенный
набор умений и навыков, который становится базовым для следующего этапа подготовки и обучения.

К 12 годам у ребенка закладывается двигательная база, развиваются ловкость,
быстрота, гибкость, координационные способности, игровое мышление.

Юный хоккеист уже владеет основными техническими элементами
конькобежной подготовки, умеет вести шайбу различными способами, может оценить игровую
ситуацию и закончить атаку броском или передачей.

Именно к этому возрасту у ребенка формируется осознанное желание
заниматься хоккеем. Ребёнок должен получать удовольствие от игры в хоккей, выполнять общие
командные требования по дисциплине, чётко следовать инструкциям тренера, уважать партнёров
по команде и соперников.

К 15 годам хоккеисты уже имеют более развитые физические качества.

В этом возрасте у них начинаются силовые тренировки с собственным
весом и малыми отягощениями, а также тренировочные занятия по развитию выносливости.

Спортсмены уже владеют базой индивидуальной тактики игры в атаке и
обороне, имеют навыки ведения силовой борьбы у бортов и на площадке, знают и умеют выполнять
групповые и командные тактические действия при игре в атаке и обороне, при игре в
большинстве и меньшинстве. От них требуется высокий уровень дисциплинированности.

У хоккеистов юношеской группы (16 – 18 лет) должны быть развиты
скоростные, координационные качества.

Ими должен быть полностью освоен весь арсенал техники катания на
любой скорости, при аритмии движения, с сопротивлением соперников, смены направления. В этот
период происходит развитие всех видов силовых качеств и выносливости.

Здоровье детей

Физическая нагрузка — универсальный общий стимулятор развития и здоровья в
любом периоде детства.

Занятия хоккеем при правильно выстроенном тренировочном процессе, а
также регулярном медицинском контроле оказывают весьма позитивное влияние на организм
ребенка:

Тренируют практически все группы мышц, помогают сформировать крепкий мышечный корсет
Отлично развивают координацию, чувство равновесия, быстроту реакций, поскольку во время игры приходится постоянно менять скорость и направление движения
Развивают оперативное мышление, скорость принятия и исполнения решений, увеличивают объём и усиливают концентрацию внимания
Закаляют организм, благодаря чему снижается частота простудных заболеваний
Полезны для зрения, так как необходимость постоянного слежения за шайбой и игроками тренирует мышцы глаз
Учат работать в команде, формируют характер ребёнка, поскольку хоккей – игровой вид спорта

Каждый этап развития спортсмена имеет свои особенности. Однако с ростом спортивного
мастерства, с повышением его квалификации растет и внимание к состоянию здоровья юного
хоккеиста со стороны тренеров, родителей и медицинского персонала.

Только здоровый, гармонично развивающийся организм может противостоять множеству факторов
риска травматизма в хоккее и быть готовым к увеличивающимся физическим нагрузкам.

Кто такой настоящий хоккеист?

Настоящий хоккеист должен руководствоваться следующими принципами:

Быть лояльным к своему Клубу.

Личным примером демонстрировать соблюдение норм и правил,
установленных Клубом. Разделять ценности Клуба, ставить командные цели выше личных.
Открыто и честно высказывать свою позицию при нарушении интересов команды или Клуба.
Стремиться к достижению максимального результата.

Прилагать дополнительные усилия для качественного выполнения
задачи. Осознавать свой вклад в достижение результатов команды. Ставить перед собой
и коллективом перспективные цели, которые разделяет большинство членов команды.
Поддерживать нововведения.

В интересах Клуба осваивать новые области знаний, навыки и
методы работы. Проявлять гибкость во время игры или тренировочного процесса.
Разделять цели команды.

Эффективно организовать работу коллектива по их достижению.
Осознавать свою роль в команде, действовать в ее рамках. Создавать атмосферу
доверия, взаимной поддержки и надёжности. Принимать решения с учетом мнения членов
команды. Ценить достижения товарищей по команде.
Следовать общепринятым нормам общения.

Грамотно и структурировано излагать мысли при взаимодействии со
СМИ или пользователями в социальных сетях. Быть корректным и уважительным по
отношению к игрокам и сотрудникам своего Клуба, соперникам, болельщикам, работникам
СМИ и иным лицам во всех ситуациях и при любых обстоятельствах.

Аргументированно отстаивать свою точку зрения. Уметь
дискутировать, учитывая точку зрения собеседника. Выстраивать открытые и честные
отношения с партнерами по команде, тренерским составом, сотрудниками Клуба.
Участвовать в маркетинговых и иных проектах Клуба.
Стремиться быть лидером.

Брать на себя ответственность за свои решения и действия.
Вдохновлять игроков команды на реализацию поставленных целей. Уметь убеждать членов
команды, быть для них авторитетом и оказывать на них положительное влияние.
Соблюдать принципы честной игры.

Относиться с пониманием к иному мировоззрению, образу жизни,
поведению и принятым в обществе обычаям. Проявлять уважение к правилам игры и
условиям проведения соревнований. Демонстрировать дружественное спортивное поведение
по отношению к соперникам и другим участникам хоккейного матча, включая болельщиков,
представителей средств массовой информации и других клубов федераций. Адекватно
воспринимать любой исход игры, уметь сдерживать свои эмоции.
Не употреблять допинг, алкоголь, наркотические вещества.

Участвовать в мероприятиях по пропаганде здорового и честного
спорта в стране. Осознавать свою ответственность перед обществом, быть примером
нравственного поведения.